Cours
Gratuit
14 min
Tous
Le service pendule, décrypté
CMCorentin Mazaud
Membres
22 min
Intermédiaire
Top spin coup droit contre coupé
MCMia Chen
Gratuit
9 min
Débutant
Jeu de jambes : l’exercice du pas chassé
ARAlex Rivera
Membres
18 min
Avancé
Lire son adversaire à la table
CMCorentin Mazaud
Membres
16 min
Avancé
La flip revers sous pression
MCMia Chen
Membres
11 min
Tous
Routine d’échauffement de match
ARAlex Rivera